ورزش‌های تیمی و تاثیر مثبت آنها بر سلامت روان و روحیه

ورزش‌های تیمی و تاثیر مثبت آنها بر سلامت روان و روحیه در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام “سروتونین” بیشتر می ‌شود کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند بنابراین در ...

نوشته ورزش‌های تیمی و تاثیر مثبت آنها بر سلامت روان و روحیه اولین بار در لوکالفا. پدیدار شد. www.zmat.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.